На прошедшем семинаре по бадминтону для учителей физической культуры, Вы очень интересно рассказали о пользе бадминтона для зрения. Сергей Михайлович Шахрай во время своего приезда на Ставрополье, на встречах с преподавателями ВУЗОВ в краевой Думе, очень высоко оценил Вашу научную работу и вклад в лечение глазных заболеваний у детей школьного возраста.
Нина Львовна, не могли бы Вы рассказать нашим читателям о своём виденье данной проблемы и почему занятия бадминтоном можно использовать в качестве медицинских рекомендаций?
Ухудшение состояния здоровья детского населения, прежде всего, связанно с большими зрительными нагрузками, проблемами питания и экологии. Миопия – это основная причина ухудшения зрения. Заболевание начинается в раннем детстве и приводит к инвалидности либо в детстве, либо в зрелом возрасте (Е.И.Сидоренко, 2006). По итогам Всероссийской диспансеризации заболеваемость детей и подростков миопия за последние 10 лет выросла в 1,5 раза. Эти факты свидетельствуют о высокой медико-социальной значимости рефракционных нарушений (В.В.Нероев; Е.С.Либман, 2004).
Нарушения аккомодационной способности обусловлены (помимо наследственной предрасположенности) снижением местной и церебральной гемодинамики, гиподинамией, соматическими заболеваниями, иммунными расстройствами. В последнее десятилетие было проведено немало работ, доказавших, что повышение работоспособности аккомодационного аппарата с помощью специальных упражнений и нормализация кровоснабжения тканей глаза приводит к торможению прогрессирования близорукости, а иногда предотвращает ее возникновение.
В последние годы уделяется большое внимание роли общесоматической патологии в возникновении и развитии близорукости. У 96% детей с близорукостью наблюдаются различные общесамотические заболевания. На первом месте по частоте стоят заболевания соединительной ткани и центральной нервной системы. Среди них наиболее часто встречаются перинатальные и натальные поражения ЦНС, нестабильность шейного отдела позвоночника, ранний остеохондроз, подвывихи шейного отдела позвоночника. Данная патология свидетельствует о слабости связочного и мышечного аппарата шейного отдела позвоночника, способствующая формированию межпозвоночных блоков с вертебро-базилярной сосудистой недостаточностью и нарушением регионарного кровообращения. У детей с близорукостью часто выявляются различные признаки дисплазии соединительной ткани, вегетососудистая дистония.
Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным.
Нами проведено обследование детей занимающихся бадминтоном в спортивно-оздоровительном центре «Русь». Всего обследовано 146 человек.
Цель: изучить влияния бадминтона на формирование рефракции у детей в различных возрастных группах.
Всем детям проведено стандартное офтальмологическое обследование: определение остроты зрения, рефракции, исследование состояние цилиарных мышц глаза. Также исследовали кардиореспираторные показатели: жизненную ёмкость легких, процентное содержание оксигемоглобина в артериальной крови, частоту пульса, артериальное давление.
Занятия спортом, особенно связанные с поворотом головы и шеи, глубоким дыханием, слежением за движущимся объектом, способствуют устранению или снижению спазма аккомодации и тренировке цилиарных мышц глаза, улучшают местную и церебральную гемодинамику.
В процессе исследования у 74% детей острота зрения повысилась на 10%. У всех детей отмечено повышение аккомодационной способности цилиарной мышцы. Субъективно, все дети отмечали позитивное отношение к занятиям бадминтоном и улучшение зрения.
Следовательно, физическая культура и в частности занятия бадминтоном способствуют предупреждению развития близорукости и ее прогрессированию, поскольку физические упражнения способствуют как общему укреплению организма, активации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза.
Идеальным видом спорта является бадминтон, так как в нем сочетаются движения укрепляющие мышцы спины и шеи (повороты головы и туловища), глубокое дыхание, слежение глазами за движущимся объектом (тренировка аккомодации).
Результаты работы показали благотворное влияние занятий бадминтоном на формирование рефракции у детей. Этот вид спорта можно рекомендовать для профилактики возникновения и прогрессирования близорукости.
Нет комментариев
Добавить комментарий